Makiko's Diary
チェンバロ奏者 水永牧子のダイアリー
2012/07/12
グリーンスムージー
今朝は早起きしました。久々のブログタイムです。
最近、グリーンスムージーを毎朝作って飲んでいます。
好きな野菜、フルーツ、水と氷をミキサーに入れて、1分半混ぜるだけ。
氷が細かく砕かれているので、ひんやりして美味しいんです。
忙しい朝に手軽に栄養がとれるので、いいですよ〜。
今日は小松菜とバナナ、オレンジ、キーウィ入り。
キーウィは皮のままでね!
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